분류 전체보기13 시간 관리의 핵심! 하루를 효율적으로 쓰는 방법 5가지 하루가 너무 짧게 느껴진다면? 시간을 효과적으로 활용하는 5가지 방법을 알아보세요!1. 1-3-5 법칙을 활용하라1-3-5 법칙은 하루 동안 1개의 큰 목표, 3개의 중간 목표, 5개의 작은 목표를 설정하는 방법입니다. 이렇게 하면 우선순위를 정리하고 중요한 일부터 처리할 수 있습니다.2. 포모도로 기법으로 집중력을 높이자포모도로 기법(Pomodoro Technique)은 25분 동안 집중하고 5분 휴식하는 방식입니다. 이렇게 하면 짧은 시간에도 높은 집중력을 유지할 수 있습니다.25분간 한 가지 작업에 집중5분간 휴식4번 반복 후 15~30분 긴 휴식3. 중요한 일은 아침에 먼저 처리하라우리 두뇌는 아침에 가장 맑고 집중력이 높습니다. 따라서 가장 중요한 일은 오전에 처리하는 것이 좋습니다.4. 디지털.. 2025. 3. 10. 이전 1 2 3 다음